さあ、ランニングが趣味である筆者はこれから練習日記的なものを作ります。
自己ベスト
5000m 17'43
1500m 4'28
ハーフ 83分台
というめちゃくちゃへぼいタイムですが走るのは好きなので自己ベストを出すために頑張っていきたいと思います！
もしも、読者の方でアドバイスしてくださる方いましたら是非お願いします。
とりあえず、週間90km以上は走っていきたいと思っております。
目標は
5000m 16分台
1500m 4'30を切る
ハーフマラソン 80分台
いけるかなー？きついだろーなー。